MEDO e como evoluir sem se matar e aprender a se ouvir melhor - EP 04

No episódio de hoje, vamos passear pelos temas sempre interessantes em constante desenvolvimento do medo e evolução. Eu e o mestre Eric Rubin, batemos um papo foda sobre os aspectos que fazem a gente evoluir ou não, e mais do que isso, como nos sentimos sobre movimentos novos, ou momentos diferentes de treino, essa conversa não vai parar por aqui, essa foi apenas uma primeira pincelada sobre as formas que a gente pensa nesses assuntos, não só de uma maneira filosófica mas de uma forma prática e aplicável no dia-a-dia de treino. Queremos muito ouvir como vocês lidam com o medo e com a sua própria evolução, então não esqueçam de comentar e vamos apimentar essa discussão. Esse episódio aliás foi inspirado por sugestões de amigos e ouvintes do podcast e isso pra gente é maravilhoso.

Lembrando que se quiserem enviar perguntas ou sugestões em audio, tem o link aqui em baixo, e nos próximos episódios a gente sempre responde e comenta o que a gente considera mais relevante. Sem mais enrolação, divirtam-se e nos vemos no próximo Bendcast!

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